Grenzen ziehen, bewachen und verteidigen!
Frauen und Mädchen werden immer wieder Opfer von Gewalt - sowohl körperlich als auch psychisch. Mit unserem Konzept, "Verteidige Dich!" werden Sie sich Ihrer eigenen Stärken bewusst und eine neue Freiheit für sich entdecken.
Dabei bedeutet dies nicht, sich nur für den schlimmsten aller Fälle zu wappnen; erfolgreiche Selbstverteidigung beginnt im Alltag, immer dort, wo jemand Ihnen zu nahe tritt. Egal ob Ihnen jemand ins Wort fällt, sexistische Bemerkungen macht oder Sie körperlich bedrängt.
In vielen Fällen laufen die Situationen nach dem ähnlichen Schema ab. Unser Kurs gibt Antworten, wie durch frühzeitiges Erkennen und entschlossenes Handeln diese Situationen vermieden werden können.
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